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拒绝干燥肌 秋季皮肤补水12小时补水保湿方案

来源：七丽女性网

秋季天干物燥人的心情和皮肤也会受到不小的影响，此时秋季皮肤补水就是一门很重要的护肤课，今天小编为大家带来的是12小时补水保湿方案，办公室的OL族们，与其花大把的银子去买护肤品不如做好最基本的保湿工作吧。

拒绝干燥肌 秋季皮肤补水12小时补水保湿方案

12：00 noon 胶原蛋白食品要多吃

午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。平时不要吃太辛辣的食物，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的午餐是不错的选择，研究表明，多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。

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标签： 秋季护肤　保湿补水　皮肤保养　
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