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秋季排毒食物由内而外养容颜

来源：七丽女性网

秋季是最佳进补期，女人们想要拥有较好的容颜吗？由内而外地滋补、排毒吧！小编今天就推荐几种具有排毒养颜功效的食物，让你的气色彻底好起来！

众所周知，β-胡萝卜素是女人最需要补充的微量元素，而胡萝卜中富含β-胡萝卜素。

胡萝卜生吃、爆炒、榨汁都能够起到清热润肠的作用。

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