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皮肤干燥怎么办 冬季保湿方法做个水漾美人

来源：七丽女性网

气候干燥的冬季，就连肌肤也变得非常的敏感，起皮、瘙痒等缺水症状，还会引发多种肌肤问题。到底皮肤干燥怎么办呢？今天，就带来几个冬季保湿方法，让你肌肤水润度冬季。


早上起来喝杯水

干燥了肌肤除了晚上要使用补水乳液之外，早上起来后也要空腹喝上一杯白开水，这是因为经过一夜的休眠，体内的水分流失。因此早上起来之后要喝杯温开水，让身体机能重新运作，促进肌肤新陈代谢，让肌肤变得水润光泽。

补充微量元素

肌肤经常缺水，很干燥粗糙，这就表示身体缺锌。所以要多食用含有锌的食物，如多吃牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等含锌多的食物。此外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可以改善肌肤的营养状况，减缓皮肤衰老和起皱，平常不妨多使用珍珠粉。

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脸部干燥脱皮怎么办脸上脱皮干燥怎么办皮肤干燥如何补水补水保湿方法

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标签： 保湿补水　皮肤干燥　冬季护肤　
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