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四种果蔬汁祛斑 专做无斑美人

来源：互联网

美容养颜是每位女性都非常重示的，也是每天必经之路。可是有些美美除了这点外，还有个重大烦恼——祛斑，总是无法拥有自信出众。不用担心，今天小编教你巧喝四种果汁，有效喝掉斑点，专做无斑美人。

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黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

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