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冬季怎样让皮肤保湿 干皮永不过时的冬季保湿法

来源：七丽女性网

冬季怎样让皮肤保持住湿度，不流失水分，甩掉干燥脱皮的尴尬局面呢？其实很简单，只要你做到了小编所讲解的8点，皮肤滋润水润一整冬。

 

冬季怎样让皮肤保湿 干皮永不过时的冬季保湿法

方法三：吃含水量超过70%的蔬果

每天要适当的补充保湿蔬果，由内而外的达到对抗干燥，蔬果中的含水量一般超过70%，即使每天吃500G果蔬，也能获得300ML的水分。养生专家称：芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润**肌肤。

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标签： 冬季护肤　皮肤干燥　保湿补水　
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