大家都在看

首页  >   美容  >   护肤  >   祛痘 

上火脸上长痘痘 去痘五个小妙招

来源:七丽女性网

新年里,是狂吃东西,上火长痘痘的时节,如果你的脸上已经有痘痘了,那么不妨来看看达人为你推荐的五个去痘小妙招。

上火治痘首先清火下火

清火食物:黄瓜、胡萝卜、橙子、绿茶都有不错的清火效果。

火气比较严重可以吃些清凉下火的夏桑菊、金菊冲剂来下火。

滋润的食物:芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品。

注意补水、平衡维生素,少吃辛辣生冷的食物,注意少食用热性水果,如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等。

TIPS:上火期间是不宜吃辛辣食品的,喝酒、抽烟、熬夜能尽量避免就避免。

标签: 祛痘 皮肤保养 问题肌肤 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.