**精油的使用方法 护肤同时要谨记这些使用注意

**精油的使用方法

**精油面膜法

在已有面膜的液体中，滴入一滴**精油，然后调匀，将面膜取出敷脸，十五分钟后摘下面膜用温水洗脸。经常这样敷面膜可以收敛肌肤，让粗大的毛孔变得细致，还可以改善油性肌肤，减少油脂分泌。但是要注意单方**精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能会对皮肤造成伤害。

**精油涂抹法

如果要将**精油涂抹在皮肤上，要先用基础油稀释，取10ml基础油，然后滴入4-6滴**精油，调匀后涂抹皮肤，涂抹均匀后轻柔的打圈，让皮肤吸收。或者也可以取50ml芦荟胶，然后滴入**精油、橙花精油和薰衣草精油各两滴，搅匀后涂于皮肤。不仅可以补水保湿，还可以清洁肌肤，去除死皮。

**精油按摩法

如果感到胃胀、消化不良，可以用甜杏仁油作为基础油，然后加入**精油，想要效果更好还可以适当的加两滴豆蔻精油，调匀后，就涂抹在胃部区域，然后慢慢的按摩，可以消除减轻胃部不适，如果是消化不良还可以促消化，便秘问题也可以得到解决对糖尿病也有一定的改善作用。