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晒伤后如何缓解灼热疼痛 晒后注意事项

2021-04-19 15:50:00 来源:七丽时尚网

炎夏烈日炎炎,出外游玩最怕的就是变成“红女郎”或“黑女郎”。被暴晒后的皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象,不仅疼痛难忍,还让玩乐心情急速下降。那么,晒伤后如何缓解灼热疼痛?

晒伤后如何缓解灼热疼痛

1、冷敷 

经过长时间的照晒,脸部的皮肤温度往往比较高,而晒伤后可以选择用毛巾放入冷水中,稍微拧干后敷在皮肤上,这样能够帮助中和晒伤,能降低皮温,有助于缓解晒伤后的灼热疼痛感。 

2、敷黄瓜汁敷 

黄瓜汁中含有数量较多的维生素C以及较多的水分,将黄瓜汁敷在晒伤后的皮肤上,不仅能帮助皮肤补充水分,还能使皮肤再生能力增强,能够缓解灼痛感,对晒后脱皮也有改善的作用。 

3、敷茶水 

茶叶中含有的鞣酸成分,对于皮肤有促进和收敛的作用,能减少组织肿胀和细胞渗出,因此晒伤后将棉球蘸满茶水后轻轻拍打晒伤皮肤,能够一定程度上减轻灼痛感。 如果晒伤的皮肤面积较大,可以选择将茶水倒入盆中,晒伤的皮肤浸泡在茶水中,这样也能起很好的舒缓作用。

4、敷芦荟

芦荟中含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟酊、活性酶、过氧化酶、纤维素酶以及多种有机酸、维生素等多种成分,食用后有杀菌、抗炎、湿润美容等作用。 因此晒伤后将皮肤进行冷敷之后,是可以使用芦荟产品来进行涂抹的,是能有一定的缓解作用的。

晒后注意事项

1、不要磨擦肌肤,因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好,不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。

2、不要直接使用冰块,因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了,拿起来甩一甩再重新盖就好,或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难(例如冰块掉出来、水一直滴……)。

3、如果疼痛感严重,可以服用止痛药,或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。

4、要是大面积晒伤,疼痛不已,建议赶紧看医生较好。

5、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤,反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要。

6、避免再度曝晒,如果需要再曝晒,建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。

7、脱皮时,让它自然掉落即可,不要去撕下来(虽然我知道很难,就像有粉刺一定会想挤一样)。

标签: 晒伤 晒后修复方法 

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