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鼻头上有粉刺，显得皮肤特别不好，而且看起来也不干净，怎么有效的去除鼻贴粉刺呢？小编认为，去粉刺需要持久坚持，还应该多重方法一起实施，内外双攻，才能全效去除。今天给大家教几种全面有效的去粉刺方法。
日常去粉刺法
饮食宜清淡
多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，**通畅。
保持心情愉快
注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
定期去角质
定期去角质可以清楚的更干净，以免因皮脂分泌而堵塞了毛孔。也有利于清楚毛孔污垢，减少粉刺形成。
减少粉刺之果菜汁
配方：小白菜、荷兰芹、青辣椒、**、苹果、绿豆。
制作方法和使用：将小白菜、荷兰芹、**、苹果搅汁备用。青辣椒搅汁备用。将两者混合，即可饮用。
泥膜去除法
你可以哟周敷2~3次泥膜，起到深层清洁的效果，对于鼻头粉刺和黑头的清楚效果也很好，每次贴完你泥膜后，再贴去黑头的鼻贴，这样加强清除，以上步骤都完成后，可以再贴一张补水面膜，就OK了。
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