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30岁女人保养秘诀 谨防“大婶化”

来源：七丽女性网

30岁之后的女人是个分水岭，皮肤会出现明显的变化，如肌肤松垮，能穿的衣服也越来越有限，化妆也无法让自己年轻起来，想要抵抗这些恐惧，学学保养秘诀，谨防“大婶化”。

3、引流按摩，防止双下巴

体重没有增长，可是却出现了双下巴，如果想要下巴的线条棱角分明，睡前需要加入引流按摩，代谢掉老**质。

步骤1：头略微上扬，大拇指**下巴内侧凹陷处，向上顶压，加施一点力道，保持5秒。

步骤2：拇指放轻力道，其余四指压住双颊两侧，往两侧耳垂下方滑动，共5次。

步骤3：拇指移至耳朵下方的凹陷容颜，以指腹转动约5次，可有利于代谢。

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标签： 抗衰老　皮肤保养　30岁女人保养　
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