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很多人都长过冻疮，冻疮是皮肤在低温下被冻伤而产生的，手上、脚上、耳朵以及脸颊都是比较容易出现冻疮的部位，因为这些部位离心脏较远，所以血液循环也比较差，更容易受到严寒的侵袭，那么，冻疮是皮肤哪个部位受损呢?
出现冻疮要多活动
有的时候冻疮会长在手指关节处，溃烂后就要尽量避免一些肢节运动，以免伤口加重，等到冻疮炎症一消失，就要多活动关节，避免关节发生僵直的情况，也有助于肌肉恢复张力，可以保持韧带的活性，还可以起到促进血液循环，加速冻疮痊愈的效果。
怎么预防皮肤受损出现冻疮
保暖预防皮肤受损出现冻疮
冻疮出现的最主要原因就是寒冷，所以冬天只要做好保暖的措施就可以大大的减小冻疮发生的几率。尤其是在户外，一定要把往年长冻疮的部位包好，阻绝寒冷的空气与皮肤的接触，这样皮下血管也就不可能受到刺激出现冻疮了。
运动预防皮肤受损出现冻疮
运动时预防疾病最有效的方法之一，常常运动可以促进身体的血液循环，而且血管也不至于那么敏感脆弱，不会那么容易受到严寒的刺激。运动还可以增强体质，提高身体的御寒力。
