敏感肌肤怎么护理 敏感肤质护理大作战

九、避免使用刺激性较大的产品

如速效美白、祛斑、祛痘等功能型产品，此类产品易对肌肤造成刺激而引起皮肤过敏，应避免使用。对于敏感肌肤的人来说护肤产品的选择最好是使用低刺激的药妆产品，能够有效的应对皮肤过敏等症状出现，保证肌肤的健康安全。

十、慎用自制面膜等护肤品

很多人喜欢自己动手制作更为有效的面膜，但是自制面膜中常使用的精油和芦荟等成分会使一些人肌肤产生不适，新鲜的蔬果汁也不适用于所有肤质。

十一、谨慎使用高效滋养品

对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

十二、要多补充维他命C

缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

十三、要注意减少户外活动的时间

避免粉尘以及外界环境对肌肤产生刺激，进而导致肌肤出现不适出现过敏症状。同时还要注意多添加衣物，保证肌肤处于一个相对温和的环境之下，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，以减少肌肤受到刺激的可能。