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面部瑜伽手法 面部瑜伽的好处

来源：七丽时尚网

这两天被袁泉的几张盛世美照惊艳到了，每次看过了她的照片，回家都没心情照镜子……

第四步：唇部瑜伽

将**两根食指放进嘴里，分别向嘴角方向适当**扯宽；

换种方式：嘴呈"O"型，嘴唇向内

第五步：脸颊瑜伽

鼓起脸颊，将空气留在口腔内，然后用手轻轻按压

第六步：前额瑜伽

用手指紧紧抓住眉毛上方的部分，将眉尾向太阳穴方向提，然后试着皱眉；用手指抓住发际线的位置，试着皱眉。

动作全部完成以后，轻轻搓揉面部，将皮肤从下巴向太阳穴的方向提拉。坚持下来会发现**脸会更加有光泽~ 因为这些动作会拉扯**皮肤，所以在进行的时候涂点保湿霜会比较好哦~！

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