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冬季电脑控眼部保养 拒绝眼睛疲劳的秘籍

来源:七丽女性网

办公OL一族们,可以说是十足的电脑控,整天面对手机、电脑等强辐射源,是不是觉得眼睛干涩疲劳、眼袋、皱纹都悄然爬上眼尾了,那么冬季如何做好眼部保养,下面就教你护眼的秘籍,让你正确的保养与消除眼部问题。


熨眼法

熨眼法可以有效促进眼部的血液循环,促进眼部肌肤的新陈代谢,是一个不错的眼部运动,首先需要全身的放松,选择坐立或者睡躺的姿势,闭上眼睛,将双手相互摩擦生热后,将温度捂住双眼,然后在拿开,两眼也同时用劲一睁,按照这个方法做5-6次就可以了。

标签: 眼部护理 缓解疲劳 疲劳 

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