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不得不知的精油功效 详述精油的使用方法

来源:七丽女性网

现如今的社会,每个人都在忙忙碌碌,奔波生活,压力如山大,想要保持身心的健康是非常不容易的事。当工作不顺,生活不顺时,仅靠自我的心理调适能力很难。在这里,小编要讲的就是精油的功效和使用方法,它有助于帮我们缓解各种情绪问题。

不得不知的精油功效 详述精油的使用方法

薰衣草精油

精油功效:薰衣草精油是有助于解除疲劳,放松心情让人安心入眠。

使用方法:加3-5滴到香薰炉中,最好是睡前的15-20分钟前点燃,然后开始睡眠。

解除疲劳:10ML基础精油+5滴薰衣草精油按摩

标签: 精油 

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