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7个控油小窍门 夏天宠肤程序步骤分享

来源：七丽女性网

护肤专家教你的小窍门往往简单又有效，打造清透、健康、不泛油光的自然美肌才是油性肌肤最想要的夏天状态，按照以下7步进行日夜肌肤护理，就能看到梦想达成。

四、饮食清淡为主

含酒精饮品、辛辣食物会让人食欲大振，但是对皮肤却是没多大好处哦，饮食不当会加速血液循环和让你大量流汗。每晚小酌一杯即可，每周吃辣不要超过一次。可以多吃些胡萝卜、哈密瓜和菠菜等含有较高的维生素A的果蔬，可以减少油脂分泌。

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标签： 油性皮肤　夏季护肤　
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