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女人持久8搓 终身抗老化

来源：互联网

试问，女人那个不敏感“老”这个字眼呢？为了抗衰花昂贵的费用买好的护肤品；做整容手术啦，可是到最后又以什么用呢！针对抗衰老难题，我们还是赶快采取行动吧。小编推荐以下八大部位每天搓搓，会有意想不到的收获哦。不信试试看吧！

搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

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