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吃维生素C多久可以变白 重回白皙肌肤还需记住两件事

来源：七丽时尚网

想要变得更白，这是大多数亚洲女性的护肤诉求。不过你可能不知道，口服维生素C也是能变白的手段之一。吃维生素C多久可以变白？一起来揭秘维生素C要吃多久才有效果，看看变白不反弹回“黑人”还要哪些条件呢？

吃维生素C变白要戒烟

维生素C要吃多久才有效果?想要通过吃维生素C变得更加白皙，需要至少坚持28天。

吸烟会明显加速女性皮肤的老化，这已是公认的现象。吸烟让**人士面部松弛、皱纹横生，而且黑色素沉积超多。由此看来，抽烟还不利于美白。因此，在开始吃维生素C和以后的日子中，要少抽烟，并少吸二手烟。戒烟，也是预防用过维生素C之后再反弹变黑的必要手段。

吃维生素C期间不可吃这些食物

猪牛羊的肝脏、牛奶、贝类水产都不能在吃维生素C的时候食用，因为这些食物中的成分与维生素C发生反应，容易使不稳定的维生素C食物还原黑色素的能力，使得维生素C失去美白效果。

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标签： 维生素c　吃什么可以美白　护理美白　全身美白　如何美白　
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