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新白娘子传奇赵雅芝的保养秘诀成就不老传奇

来源：互联网

年龄已经50有多的新白娘子传奇赵雅芝无论是皮肤和是身材都保持的很完美，想知道赵雅芝不老传奇有什么妙招吗？七丽女性网小编为大家带来赵雅芝的保养秘诀，看我们心中的“白娘子”平时是怎么保养的？学会之后也能成为不老传奇哟。

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新白娘子传奇赵雅芝的保养秘诀成就不老传奇

4、不做素食主义者

对于自己的保养方法，赵雅芝坦言：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”

很多女明星怕长胖，长期不敢吃肉食，坚持素食，但赵雅芝却认为这样反而有害，因为肥胖的原因不是吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖的。肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。

5、赵雅芝保持良好身材是靠运动。

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