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早上别用洗面奶 学习护肤常识别闯误区

来源：七丽女性网

当你还不知道自己日常护肤的习惯有什么不妥之处，想要改掉也是空谈。首先要找出护肤误区才行啊。比如大家都听过“早上别用洗面奶洗脸等等说法”所以，快来看看专业的皮肤科专家的建议吧！学习一些正确的护肤常识，让你远离“毁容”的护肤工作吧！

早上别用洗面奶 学习护肤常识别闯误区

经常熬夜

皮肤科专家说道：“长期的睡眠不足会导致一种连锁反应，降低身体胶原蛋白产生，细胞更新以及皮肤自行修复的能力也会随之下降，久而久之**皮肤看起来缺乏活力又很干燥，皱纹也多了起来。”

皮肤科医生建议：“洗个舒服的淋浴或者泡个澡都会提高身体的核心温度。当温度开始下降时，褪黑素就会开始释放，这时我们就会感觉想睡觉。”

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