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晚霜和睡眠面膜都是晚上使用护肤品，而且质地也很像，所以很多人会将这两样混为一谈，但是晚霜和睡眠面膜是不一样的，用法和功效都有区别，那么，晚霜和睡眠面膜哪个好呢?
晚霜和睡眠面膜使用时间的区别
晚霜是每天都要用的护肤品，但是睡眠面膜就不能每天用，不然会导致皮肤营养过剩，加大皮肤的负担，还容易导致毛孔堵塞，所以睡眠面膜最好一周用两次就可以了，不用睡眠面膜的时候再用晚霜。
晚霜和睡眠面膜质地的区别
睡眠面膜的质地一般会比晚霜要浓厚些，所以每次使用时要注意用量，用太多涂太厚的话有可能导致皮肤无法正常呼吸，还可能让毛孔堵塞。但是晚霜的质地就相对轻薄一些，虽然营养丰富但却易吸收。
晚霜和睡眠面膜不能同时使用
虽然晚霜和睡眠面膜都是在同一个时段使用的护肤品，但是这两者是不能同时使用的，用了睡眠面膜就不要再用晚霜了。如果两者同时用的话，过于丰富的营养会给肌肤带来负担，导致皮肤营养过剩，也会阻碍皮肤的正常呼吸。
