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新“谋女郎”倪妮 教你养出白皙肌肤

来源：互联网

因为张艺谋导演的电影《金陵十三钗》让玉墨扮演者倪妮一下子成为网络红人，银幕上的倪妮总是那么的光鲜靓丽，全身肌肤都是白皙光滑的，下面让新“谋女郎”倪妮，教你怎样养出白皙肌肤。

[IMG2]新“谋女郎”倪妮 教你养出白皙肌肤

倪妮说在日常保养上，她非常注重睡眠的质量，一般在睡前都会听音乐放松，或点香薰，这样神经得到舒缓，高质量的睡眠才会拥有好皮肤。在食物的摄入上，倪妮注重维生素的补充，所有高维生素的水果以及高纤维的食物都是每日必备的。　

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