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快速美白牙齿小窍门 14个方法塑光彩白瓷牙

来源：七丽女性网

很多人的牙齿都有不同程度的泛黄的现象，因此导致大部分人在微笑的时候总是不够自信，那么有一些什么方法让你能绽放出自信的笑容呢，牙齿达人推荐快速美白牙齿小窍门，几个方法塑光彩白瓷牙。

牙齿美白食物

洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇：香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

芥末：内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

芭乐/香蕉：热带水果（水果食品）含高维C可**牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

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