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现在很多青少年都很困扰，为什么额头上会长痘痘呢？而且一旦长了就会一直长，好了又长，到底是什么原因造成的呢？下面，小编将会大家解答一下。
睡眠不足
经常加班工作，熬夜，睡眠不充足，肌肤长时间处于疲劳状态容易长痘痘。长期睡眠不充足的话，会生物钟打乱，皮肤得不到好的休息，导致肌肤的新城代谢紊乱，额头上就会长痘痘。
建议：如果你是在做不到11点之前睡觉，也要保证一天的7个小时睡眠时间，或者自己的规律作息方式。
敏感肌肤
有的人肌肤比较敏感，刘海发梢碰触到肌肤就会引起痘痘，而且头发上的脏污很容易也很容易引发痘痘。
建议：这样的人最好不要留刘海，注意额头的清洁。
额头长痘痘应该注意
注意清洁脸部
洗脸时间不要长以免细菌再次侵入,最好用温水,有助软化角质层,从而达到深层次清洁皮肤的目的。注意清洗到位、干净。
正确做法：洗脸时间不要超过3分钟,以打圈的手法，爱出油的地方先洗，着重洗。温水和热水交替清洗。
注意不用手挤痘痘
千万不要用手去挤去抠痘痘,避免把细菌及灰尘带入皮肤深层引发感染。
正确做法：可以等到痘痘成熟后，用粉刺针或者高质量面前挤痘痘，切记粉刺针要消毒，脸部也要洗干净。或者可以去专业的美容院挤痘痘。
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