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揭秘 **知名模特隋棠护肤心经

来源：互联网

隋棠，即将30的她，在脸上丝毫找不出被岁月伤害的痕迹。女一号的她皮肤还是保养得超好，依旧是气质出众，胜过发嗲名模林志玲，赶快来看看气质名模隋棠的美肌心经吧！轻松5招搞定

第三招：坚持运动

隋棠从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时**行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。” 让**的肌肉得到充分的运动，软软的肥肉变成结实的肌肉不坚挺是不可能的了。稍微适量的**肌肉锻炼还是可以的。过量就不适宜了！

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标签： 明星保养　健身　
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