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牛尔推荐！夏季肌肤最爱吃什么

来源：七丽女性网

牛尔老师又为大家推荐肌肤最爱吃的DIY面膜了！那么哪些食材可以烹调成护肤大餐呢？

苦瓜舒缓保湿面膜

材料：苦瓜1条

做法：

1，苦瓜洗净后冷藏约2小时。

2，切成薄片贴于面部，15分钟后取下，清水洗脸。

功效：苦瓜有滋润、美白、镇静、保湿等诸多功效，特别是夏季肌肤易晒伤、水分流失多，容易变黑等问题频发，镇定舒缓保湿的功效，苦瓜胜于黄瓜哦。尤其是皮肤晒后发红时，冰苦瓜骗可以很好地去热舒缓。

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