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冬季皮肤嫩白保湿 要多吃美容养颜的蔬菜

来源：七丽女性网

冬季皮肤嫩白保湿一定要注重食疗养肤的功效哦，今天向大家介绍以下5种能够改善皮肤粗糙，能还你皮肤光滑美容养颜食物，一定要记得多吃哦！

冬季皮肤嫩白保湿 要多吃美容养颜的蔬菜

5.芝麻改善不光滑肌肤

芝麻含丰富的亚麻仁油酸及维他命E，能使头发乌黑，使肌肤细嫩，还可预防皮肤干枯、粗糙等作用，真是美容的圣品啊。

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