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谁不想要嫩白水润，清透无暇的肌肤，但是有些东西是没办法拒绝的，有些妹子天生被鸡皮肤缠身，一到冷天愈演愈烈，腿上手臂上都是“小疙瘩”。有鸡皮肤该怎么办呢？推荐去除小疙瘩的方法。
一、什么**皮肤
鸡皮肤在医学上称为“毛周角化症”，通常皮肤上会出现小红点，摸起来皮肤让人觉得粗糙，严重的话颗粒也会更大，看起来像鸡皮疙瘩，经常出现在人的手臂和**等部位，少数人出现在背部。而“鸡皮肤”的致病原因在医学上还未找出，大多数为遗传倾向。另外，过敏、异味、或缺乏维生素A的人容易患这种病。环境湿度低和空气干燥也有可能导致这情况出现。
二、改善鸡皮肤的方法
1.温和沐浴乳
应该用温和的去角质方法，用浴盐加入玫瑰或者檀香精油泡澡，起到去角质的同时还能滋润肌肤，另外沐浴清洁肌肤油脂，皮肤很干燥的姑娘次数不宜过多。
错误方法：洗澡时用磨砂颗粒的沐浴乳，借助海绵球**揉搓身体，以达到去角质的效果。但是这种方法过后一定要给肌肤涂抹润肤乳，不然皮肤变得更干薄，会让“小疙瘩”变本加厉。
注意事项：洗澡不宜抬高水温，太热会洗去皮肤的油脂，洗完澡后皮肤水分会立即蒸发，对于鸡皮肤来说，这是火上浇油的事情。
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