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电脑族的7个眼部保养小方法

来源:七丽女性网

很多女性在出门约会或者上班的时候会使用睫毛膏、假睫毛;让自己的眼睛变得更大、更亮、更有神。这些有用吗?有!你们的辛苦没有白费。但是,洗掉妆容,闭上眼睛,你的真面容还是没有改变。你需要的是正确的眼部保养。

电脑族的7个眼部保养小方法

还有很多人因为每天工作、学习持续用眼,结果造成了慢性视疲劳。长期下去,视力越来越不好,看东西越来越模糊。中医讲,“久坐伤肉,久视伤血”,难道我们就没有办法调理了吗?这时候,我推荐大家喝一款菊花枸杞茶。具体做法是:用菊花15克、枸杞20克泡水,然后盖上杯盖焖上十几分钟就可以喝了,这就是有益视力,补益肝脏的菊杞茶。

菊花和枸杞可以滋肝阴、补肝血,让肝气更加疏达。长期使用电脑的上班族和学生朋友,都可以用它们泡茶喝,尤其是喜欢上网的“网虫”,在电脑旁放一杯热热的菊枸茶,它不仅可以增加周边空气的湿度,而且还能缓解眼睛的干涩、不适。现代都市女性大多数从事办公室工作,平时活动量相对较小,因此出现视疲劳的概率非常大。现在就请大家给自己的眼睛一点关爱吧,手边常放一杯枸杞茶,呵护好**双眼。

标签: 眼部护理 

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