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**美白方法 自制**水吃出好皮肤

来源：七丽女性网

现在美白方法有很多，想知道怎么样能够变得白白嫩嫩的，市面上有很多的美白产品，但是适合自己的并不多，而且还会刺激到肌肤，那么下面就为大家带来最天然的柠檬美白方法，自制柠檬水吃出好皮肤。

**泡水、温度别太高

直接吃新鲜**，一般绝对是接受不了的，**的酸味，想想都口水直喷，所以用水来稀释，切上一片新鲜的**片泡水喝，坚持一段时间后，**皮肤就会变得更加的细嫩白皙，但是注意水温不要太高，如果水温太高就会破坏**中的维生素C。

还要记住，再好的食物，也不要吃得太多，**也是这样，有很多女生想要让自己的肌肤快速变好，就会每天喝很多的**水，**的酸度，会刺激到胃部，所以，喝**水也要适量，每天不宜超过1000毫升，还有就是，胃酸过多者和胃溃疡者不能够喝**水。

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标签： 柠檬美容法　护理美白　皮肤保养　
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