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冬季嘴唇干裂怎么办 新武则天秘史殷桃嘴唇护理妙招

来源:七丽女性网

冬季因为气候干燥的原因,人体内会出现缺水多的现象,而最明显的表现就是嘴唇干燥脱皮,那冬季嘴唇干裂怎么办呢?由最新热播电视剧新武则天秘史殷桃为大家带来嘴唇护理的方法。看殷桃嘴唇护理都用哪些小妙招?

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其次要从饮食方面入手:

1、补水。平时多喝水,多吃水果;

2、注意膳食营养的平衡,不挑食、不偏食,多吃富含维生素B2的食物。如绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶和动物肝脏**;

3、少吃过甜、过辣、过咸、过油的东西,饮食以清淡为主;

4、多吃富含纤维素、矿物质的东西,促进肠胃消化。长期便秘很容易导致身体内火;

5、嘴唇干裂时,可服用维生素B2,同时在裂口处涂抹些抗生素软膏或者是蜂蜜,促进裂口的愈合;

6、冬季饮食宜偏寒凉。如:豆腐、黑豆、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜**;

7、水果方面宜吃梨、葡萄,切忌温性的荔枝、苹果等;

8、多喝汤和粥。

标签: 明星保养 嘴唇干裂 

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