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夏季长痘痘吃什么 有效排毒养颜祛痘的食物

来源：七丽女性网

夏天是个很闷热的季节，在这个季节里很多女生都会发现脸上的痘痘不断滋生，导致脸部肌肤变差很不美观，烦恼不已，想要消灭痘痘，那么下面就一起来看看那夏季长痘痘吃什么，推荐有效排毒养颜祛痘的食物，让你做个无暇女人。

海带

海带中含有很多的对人体很好的营养素，还含有丰富的蛋白质，海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。

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标签： 祛痘　夏季护肤　
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