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美容护肤小窍门小妙招 最有效的皮肤保养方法

来源：七丽女性网

如果你试过很多护肤品甚至是药品都没办法解决你的皮肤问题的话，不妨试试这些美容护肤小窍门小妙招，说不定你会从中得到惊喜！堪称最有效的皮肤保养方法哦！

美容护肤小窍门小妙招 最有效的皮肤保养方法

美容护肤小妙招一：饭后喝杯绿茶

尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。

“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、**果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。

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标签： 春季护肤　护理美白　抗衰老　
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