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6招摆平空调房干燥肌 让你每天拥有美丽的容颜

来源：七丽女性网

皮肤90%以上都是由水组成，长期呆在空调房使皮肤水分大量流失。不过只要我们平时多花点心思，空调房里一样能养出水润弹滑好肌肤。

4、新鲜的水果，能补充水分

新鲜水果都含有丰富水分，热量低又能产生饱足感，能给肌肤细胞提供充足的水分的同时，还能减肥。

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