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一白遮百丑 美白祛斑当选蔬菜水果

来源：七丽女性网

就算五官不够立体，就算脸型不够小巧，有白皙的肌肤却能为你增色不少，白嫩的肌肤是变美最基本的“装备”，没有人会觉得自己太白了，护肤达人推荐一白遮百丑，美白祛斑当选蔬菜水果。

冬瓜

《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

豌豆

现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内**为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

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标签： 护理美白　如何美白　皮肤保养　夏季护肤　
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