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吃什么对皮肤好 **美容多妙用

来源：七丽女性网

柠檬是水果界首屈一指的美容圣品，虽然口食味道极酸，但是如果运用得当，可以发挥美白、排毒、保健等等功效。

饮用减肥

取鲜**汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时，放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘，可促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。**汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。另外，取鲜**汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。

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标签： 柠檬美容法　护理美白　
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