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吃什么水果美白祛斑 补充维C随便都能变美人

来源：七丽女性网

到了夏季，每个女生都想变得白白的，除了涂抹一些护肤品之外，多吃一些富含维生素C的水果也能美白哟！推荐几款夏季美白祛斑水果，多补充为维C随随便便就能变白美人哟！

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除了富含维C还有维A的**，不但有抵抗黑色素的形成，富含的蛋白质和β胡萝卜素、铁等丰富的营养，都能补充帮助女性体内所缺少的一些营养，特别是铁能补充肌肤内需要的美白元素，而β胡萝卜素以及维C也能美白。

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