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颈部松弛有横纹 教你保养法减少皱纹

来源：七丽女性网

想要保养颈部，不被松弛、横纹暴露了自己的年龄的话，就来学学美肤达人为你讲解的护理法吧！

按摩+护理操

颈部按摩是避免颈部下垂的好方法。先要将下巴微抬，用食指、中指、无名指由近锁骨的位置开始，由下往上用轻柔的力度按摩到下巴处，从下颌处按至耳后处，然后从耳后下滑至锁骨处，加快血液循环，活跃淋巴结排毒。

护理操的手法：将脖子向前后弯曲，向前要到达胸腔处，向后应保持与地面的平行，总而言之要完全伸展脖子；然后再左右两侧交替转动，使得侧面肌肉得到伸展，全方位的运动到颈部肌肉。

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标签： 颈部保养　皮肤保养　抗衰老　
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