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又到了每年新生入学的军训时间了，今年的高温可是让很多人犯愁的，在军训这种高密度、长时间暴晒在阳光下的锻炼，其实对皮肤的伤害非常大。军训防晒你准备好了吗？今天小编为大家带来了军训防晒的方法与适合脸部美白的护肤品推荐，要军训的娃们，快来看看吧！
军训美白小常识：
1、做好防晒，随时补涂别嫌麻烦！
每天早上出门前半小时，一定要在所有暴露在外的皮肤上涂满厚厚防晒霜，选择SPF30 PA+++的产品，每到休息时间，再次补涂，千万别嫌麻烦！除了一顶军帽就靠这瓶防晒霜了，即使阴天也别偷懒，出汗多时可先用湿巾擦拭后再做补涂。
2、为肌肤补足水分，干燥是万恶之源
军训锻炼身体消耗大，水分流失速度快，不仅要及时为肌肤补水，身体也不能缺水。多用保湿喷雾随时为日晒后燥热的肌肤降温，每天保证足量的纯净水来补充流失的水分，千万别做“干物女”！
3、做好夜间修复，防晒美白两手抓
想要在军训期间将肤色变化降到最小值，就要谨记“日防晒，夜美白”的护肤真经。夜间彻底清洁过肌肤后，使用美白产品和修复精华入睡，奇迹将在第二天清晨醒来发生，年轻的90后们，只有你们的肌肤才有这个傲人的资本哦！
