电动牙刷要牙膏吗 不用牙膏可以刷干净吗

电动牙刷正确的使用方法

　　1、正确安装刷头：在安装刷头的时候，一定要确认刷头已经牢牢地固定在牙刷轴中，避免刷头柄松动的情况。

　　2、在使用电动牙刷之前，注意使用温水浸泡一下刷头，用于调整刷毛软度，如直接取用凉水开刷，刷毛偏硬而且震动频率适应不了，所以出现了牙龈出血的状况。如果您的牙齿较敏感，那最好使用柔软型刷毛。

　　4、虽说使用电动牙刷方法不用过多考虑刷牙技巧，但是如何有效刷牙使牙齿更干净也是一个需要注意的问题。刷牙时，将刷头贴近最薄的门牙，来回拉动，注意不要**过猛。待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度**，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，每个区间刷30秒左右，两分钟即可清洁所有牙齿。

　　5、如果购买的电动牙刷上面有刮舌器，在刷完牙后可以使用刷头背面的刮舌棱刮除**上的舌苔，可以达到彻底清洁**的效果，让口腔更健康干净。

　　6、电动牙刷的清洗要比普通手动牙刷的清洗方便卫生很多，刷完牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，即可将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。