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冬天睡觉空调开多少度合适 冬天开空调要注意什么

来源:七丽时尚网

总说南方比北方暖和,可是你知道南方也冷啊,睡觉都打哆嗦,睡觉都要开着空调也是无奈,那冬天睡觉空调开多少度合适呢?

冬天睡觉怎么才会暖和

  

1、使用热水袋

  在睡觉以前先把热水袋放入被子中,让它暖和一下被窝,当你进被窝的时候就已经暖和了。

  

2、垫电热毯

  买一床电热毯,这样就不用担心被窝暖不起来了,也不用担心脚睡了几个小时还是冷的。

  

3、穿睡衣袜子睡觉

  穿上保暖的内衣睡觉不会这么冷,而且穿上袜子的话脚会暖和很多。

  

4、睡前泡脚

  睡的时候用热水泡脚也是不错的选择,泡脚可以让血液循环加快,促进血液流通到脚下,起到暖脚的作用。

  

5、裹紧被子!!!

  就像下面那只狗狗一样(来自单身汪的难过)


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