决明子枕芯好吗 决明子枕头有其不适宜人群

决明子枕芯好吗

　　好，但也有其适应人群。

　　决明子是一种常用的中药材。其主要的功效有：调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等。

　　另外，决明子是具有一定硬度的，用来当作枕芯，可以在睡眠过程中按摩到到头部以及颈部的有关穴位，促进头部血液循环。长期使用决明子枕头，有助治疗颈椎病、失眠、头晕、头痛、高血压以及动脉硬化，预防癌症，抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功效。

　　最后，决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医凉头热脚基本理疗理论。

　　虽然决明子枕芯拥有诸多优点，但也是有适用人群的，所以该得从自身的实际情况出发。

决明子枕芯的适用人群

　　决明子当枕芯的枕头并非人人都能使用的，不适合的朋友用了可能会有一定的副作用。

　　首先,处在亚健康枕头的白领人群，以及患有颈椎病的人士，都不妨选择用决明子做枕头;另外，老人也是普遍存在失眠问题，有个好枕头，不仅能帮助入睡，更可以治疗老龄人的慢性疾病。而且老人家一般都不适合睡太软的枕头，对于颈椎不利，所以决明子枕头是不错的选择。

　　除此之外，有需要减肥、降压、缓解压力的朋友都可以试试决明子枕头，对于睡眠质量的提高有着显著的作用。

　　另外由于决明子特有的凉爽性，夏季容易失眠烦躁的朋友也不妨考虑换个决明子枕头。

　　但要注意的是，决明子枕芯药性较强，因此儿童不能用，只是需要注意一下相关的禁忌。

决明子枕芯可以长期用吗

　　正常情况下，建议大家都最好不要长期使用决明子枕头，它毕竟是药枕，药物作用比较明显，长期使用对身体可能会有一定的负面影响。

　　另外，对于原本肠胃不好的人来说，如果长期使用，则可能会引起腹泻、恶心、胃疼等肠胃不适的反应。

　　再来，决明子寒凉，对于女性来说，长期接触容易引起月经失调，严重的话可能会导致子宫内膜异位，孕妇使用可能会导致胎儿早产。

　　总而言之，即使能使用，时间也要适宜。