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中秋过 残留月饼DIY利用

来源：家电资讯网

中秋还没过完，有市民就开始担心自己家吃不完的月饼，有网友就说，月饼是一种高热量、高油食品，而且含糖量高，无论年轻人还是中老年人，都不宜吃多，可是看着家里还有一大盒没有开封的月饼，我们怎样把剩月饼吃出花样呢？网友给出你妙招。

妙招一：早餐主食均衡营养。用一块月饼作为早餐主食，配合一碗低脂牛奶或淡豆浆，再加一份水果，这种组合就基本可以解决月饼高脂肪的麻烦，同时也能补充蛋白质和膳食纤维，不仅吃起来方便快捷，还比吃面包更抗饿。该招适合以豆沙、莲蓉、枣泥等碳水化合物为馅料的月饼。

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标签： 生活DIY　
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