大家都在看

首页  >   生活  >   护肤  >   芦荟胶 

芦荟胶可以吃吗 吃芦荟有什么好处呢

2019-07-03 15:23:00 来源:七丽时尚网

相信大家在日常中都接触到芦荟胶,它确实对皮肤有着不错的效果,有的朋友就想知道了,芦荟胶到底能不能吃呢?又有什么功效呢?

芦荟胶可以吃吗

加工过的芦荟胶最好别吃,但是新鲜绿色的芦荟叶片是可以吃的。

把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉,能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者,可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙,每天2-3次,小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

timg (1).jpg

吃芦荟有什么好处

1、缓解便秘

现在人类的高发疾病,而且它发生以后,人们还容易出现肥胖,如果平时能适量吃一些芦荟,就能让便秘症状很快好转,因为芦荟中含有大黄素,是一种具有泻下作用的药用成分,它进入肠道以后能加快肠道中消化液的分泌,也能促进肠道蠕动,缩短人体的排便时间。

timg (2).jpg

2、降低血糖

糖尿病也是困扰现代人类的高发疾病,平时吃一些芦荟就能控制血糖,预防血糖升高,也能减少糖尿病发生,因为芦荟中含有一些微量元素铬,这种物质可以提高人体内胰岛素的活性,加快身体内糖分的代谢与分解,而且它还能修复受损的胰岛细胞,促进胰岛素分泌,能让过高的血糖降下来。

timg (3).jpg

3、延缓衰老

延缓衰老也是人们吃芦荟的重要好处之一,因为芦荟中含有大量粘液性物质,这些粘液中不但含有丰富的蛋白质,还含有一些天然多糖,它们被人体吸收以后,可以提高人体组织细胞活性,提高身体各器官功能,能让它们处于一种年轻的状态,总而也就起到了延缓衰老的重要作用。

timg (4).jpg

4、治疗胃炎胃溃疡

平时适量吃一些芦荟,还能有效治疗人类高发的胃炎与胃溃疡,因为芦荟中含有丰富的烟酸和维生素B6,它们都具有明显抗炎作用,长期食用,是能起到很好的改善效果。

u=3747590561,3580936032&fm=26&gp=0.jpg

标签: 芦荟胶 生活常识 

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

canmake3号眼影教程canmake5号眼影教程canmake5色眼影2号5号canmake5色眼影十号色canmake粉棕眼影canmake假货四色眼影canmake珊瑚色眼影canmake十号眼影化妆canmake哑光眼影真假2018最流行的夏装2018春夏男装流行趋势今年春夏女装流行趋势2018最流行学生发型男2018最新发型男学生2018最新学生头型男

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1