香梨什么时候吃最好 ​香梨放冰箱能保存多久

香梨什么时候吃最好

梨属于寒性的食物，不建议早上吃，最好在白天吃。苹果则白天晚上都可以吃，有助于消化。

吃梨的最佳时间是午后，午后干燥气闷，梨富含水分，且生津润燥，在合适不过。苹果早中午都可以吃，早上吃可以补充营养，滋润肠道。中午吃可以促进消化，补充维生素。晚上吃可以安神助眠，促进食物消化。

梨性质寒凉，一次不可过多食用，以免影响脾胃。睡前吃水果，会加重肠胃负担，而且不利于睡眠。所以睡觉前不建议吃，空腹也最好不要吃，因为很伤脾胃的。不过如果真想吃了吃一点也无所谓的，只要个人不会引起消化不适就好。

香梨放冰箱能保存多久

在冰箱中保存梨，温度应不低于0℃，不高于5℃为宜。冬天可以将梨用报纸包好放在阳台上保存，气温高时，可放入冰箱冷藏室保存，一般可保存两周左右。

可以将梨用报纸包好放到冰箱。贮藏梨的适宜温度为-1～2℃，贮藏温度过低会使梨发生冻伤。此外，梨放进冰箱有可能会变黑的，但是用纸(如**子本来就用纸包好了，那就省事了，如果没有，可用报纸)包好，再放入冰箱可以保存的更久。