育龄女性**期间需要注意的事项

1.当**使**发生发痒、不适或有异味时，应该马上停止使用，另选其他品牌。

2.在经期要注意身体的保暖，避免受到寒凉的刺激，切忌在经期内不可洗冷水浴。

3.经期由于**内膜在**期有无数个小伤口，宫颈口是也张开的，所以最好不要坐浴。

4.要勤换**，每天用温热的干净水来清洗**。建议采用淋浴的方式。如果使用盆洗要做到“一人一盆一巾一汤”。

5.出现经期紧张症状时吃低盐饮食，要适当减少乳品和甜食，增加纤维素摄取量，可以多吃瘦肉、全麦、荞麦、大麦及深绿叶蔬菜等能助于缓解情绪、消除水肿和**胀痛及减轻疲劳的食物。

6.如果小腹不适可做局部热敷，或做环状按摩。不要做过于劳累的工作、娱乐活动或剧烈运动，不熬夜，要保证充足的睡眠。

7.**来潮的前2-3天**量较多，要勤换**，以免会阴受到过度刺激而发生感染。在更换**时，要注意由前方向后方放入，避免把**周围的病菌带入**。

8.有饮茶习惯容易发生经期紧张症，所以经期不宜饮茶特别是浓茶，避免诱发或加重经期紧张症。

9.经期禁止**，**很容易将病菌带入**、**颈及**，使细菌正好在**中生长繁殖，引发**内膜炎，甚至引起急性附件炎及盆腔腹膜炎，或促发**内膜异位症。

10.如果**期间出现血量增多的现象，要即时去医院查找原因。

11.记住自己的**情况，这对医生了解**身体健康状况、确诊某些妇科疾病、指导**、适当安排人工流产日期及计算预产期都是十分重要的资料。