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健康养生：时尚**产后六大禁忌饮食

来源：七丽女性网

每个女人生完孩子都还并不是马上就能轻松，坐月子也是一个很大的难题。产后的妈妈不仅要调理好身体，还有要承担宝贝的哺乳重任，所以产后饮食更加不能掉以轻心。


健康养生：时尚**产后六大禁忌饮食

小编指引：生完宝宝后的**也要多为自己着想，没有好的身体哪来的功夫去照顾**调皮的宝宝呢。产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不亮。盐食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿；在夏季坐月子，产妇有时会吃些生冷食物，但产后过早食用这些食物，不仅会影响 牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出，所以要忌吃硬、咸、生冷食物。

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