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蓝莓，这个是水果中的一种了，是很多人都是喜欢吃的，可好吃美味了，那么吃蓝莓大便变色什么时候恢复？吃蓝莓会拉黑大便吗？
吃蓝莓**变色什么时候会恢复
一般是晨便之后。
蓝莓中的成分在体内存留的时间不会很长，一般在第二天早上排完**后，就能恢复正常。
吃蓝莓会拉黑便吗
吃多了会。
饮食与排便之间的关系紧密，一般食用带有颜色的食物，会有部分溶解与**中，进而使**变色。蓝莓中含有丰富的花青素，这种色素的颜色为蓝紫色，若是过量食用蓝莓，那么就有可能会出现**变黑的情况，特别是对于消化吸收能力较差的人群而言，更容易会出现这种情况。
