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如何快速祛斑美白效果好 7种食疗秘方助你天然美白

来源：七丽女性网

能够变得越来越漂亮是女人们的“终生大事”，面对脸上的斑点和暗沉，如何快速祛斑美白效果好呢？下面小编为大家推荐7种食疗秘方助你天然美白。

如何快速祛斑美白效果好 7种食疗秘方助你天然美白

八宝甜蜜粥

准备粳米200克，红枣10枚，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15 克，薏苡仁、芡实各10 克。准备一个砂锅，然后将除粳米外的原料放入加水，熬煮50分钟，这个时候加入粳米，再煮至变粥。此粥不仅能祛斑，还能改善体质，是非常美味的一款粥，可根据个人口味加入冰糖。

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标签： 如何美白　护理美白　皮肤保养　
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