女性健康小常识：4个危害健康的坏习惯不该有

经期盆浴

女性**期盆浴容易使水中的细菌上行至宫腔，而且**内有**停留，容易受细菌感染造成**炎，所以经期千万不要盆浴、坐浴，最好淋浴。所使用的**、纸要柔软清洁，透气性好，**要勤换，以减轻血垢对**及**内侧的刺激。

头发未干就睡觉

很多女性在头发湿漉漉的时候就**睡觉，这是一种非常不好的生活习惯。人在**抵御风寒的能力很低，若头发没有干就**睡觉，由于有大量的水分滞留，加上秋季昼夜温差大，容易出现莫名的头皮局部麻木、头痛或头晕等症状。建议晚上少洗头，如果睡前洗头，一定要等到发根发梢全干透后才可以**。

爱穿紧身裤

由于紧身裤紧贴肌肤，透气性非常的不好。女性长期穿透气性差的紧身裤会导致**潮湿，而长期潮湿的环境会引发**炎，严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎等。尤其在**期间，穿紧身裤更易患上**疾病。建议女性不要长时间穿紧身裤，应选择吸汗性强、透气性好的全棉紧身裤。

强忍**

女性应重视憋尿问题，长时间的憋尿会让**内的尿液越积越多，若含有细菌和有毒物质的尿液没有及时的排出，很容易导致**炎、尿道炎等疾病，严重的甚至还会造成**倾斜。